Meta 研究表明 VR 健身可达到锻炼效果

最新 6 月 6 日消息，Meta 联手加拿大维多利亚大学团队发表新论文，证实居家 VR 运动健身能够达到锻炼效果，甚至可以做到符合世界卫生组织( WHO )规定的体育锻炼标准。

该研究由维大 Ryan Rhodes 博士主导，针对 Meta Supernatural 平台的“Flow”和“Boxing”模式展开，两者均属中等强度。新研究揭示，这两种模式实为剧烈运动，对身心健康有较大帮助。