淡出演艺圈多年的蒋劲夫近日因身形消瘦、面容显老引发热议，他本人大方回应称体重完全正常，坦言不太在意外貌更看重目标进步，心态十分豁达。对于“显老”的评价，他坦然表示“无所谓啊，脸就一张皮，一定要那么好看干啥”，更关心自己专注的目标有没有取得进步。

蒋劲夫身高181.5cm，官宣体重80.6kg，他专门去查了中国男性体重标准，强调自己的体重“完全正常、完全标准、完全没问题”，国庆后甚至还胖了两三斤。

蒋劲夫长期保持极低体脂率，近期体测显示体脂率降至6.8%，接近专业健美运动员水平，臂围41cm，肌肉线条明显但面部显得消瘦。退圈后他专注健身攀岩，每日坚持高强度训练，饮食极简清淡，大量补充蛋白质，过着高度自律的生活。

 2018年11月，蒋劲夫日本女友中浦悠花公开指控其家暴，蒋劲夫随后通过微博承认指控并向对方道歉，日本警方对其展开调查。同年12月28日，蒋劲夫获日本检方不起诉释放。

2019年7月，有网友晒出在迪士尼偶遇蒋劲夫携白人美女同游的照片，随后有网友晒出蒋劲夫与好友的微信聊天记录，蒋劲夫承认恋情。