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如果每天摄入足量肉蛋奶,不建议食用本品。
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如果每天几乎不吃肉蛋,蛋白缺口很大,仅建议增加到 2 袋 / 天,蛋白总量过高会增加负担。
另外如果有条件吃鸡蛋,这款蛋白粉 1 袋蛋白含量≈ 2.5 个鸡蛋蛋清,更建议大家吃鸡蛋哦 ~

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